Title=Uppnå tillstånd av Ketos med Saigonkanel
Tags=Ketos med Saigonkanel
Category=1
UserCategories=Saigonkanel|bantning|socker|tips|nyheter|blogg|uncategorized
Content=Saigonkanel för maximerad ketos
Hängivna anhängare till ketogena dieter, dvs, dieter där man äter så pass lite kolhydrater att kroppen drivs av ketoner istället för glukos, märker av övergången från glukosdrivande tillstånd till ketos på skilda vis. En acetonliknande andedräkt är en frekvent förekommande effekt, tillika övergångsbesvär såsom sömnighet, irritabilitet och oförmåga att fokusera som vanligt. Dessa besvär är raskt övergående och när man väl hamnar i ketos blir man mer balanserad och effektiv än förr.bäst i test bantning
.
Vissa lågkolhydratare har dock svårt att hamna i ketos, hur noggranna de än är med sitt reducerade kolhydratsintag och en möjlig orsak är för att deras bukspottskörtel inte reglerar insulinutsläppet som den bör och släpper ut långt mer insulin än nödvändigt.
Vad flera källor nu har insett är att Saigonkanel, i själva verket all kanel men framför allt Saigonkanel, slungar in denna kategori människor i ketos, med så lite som ett halvt gram om dagen. Det finns inga studier än på detta, men erfarenheter tyder på att det finns logik som står bakom företeelsen.
Ketos och fettförbränning
Man eftersträvar ofta ketos för att det är ett fettförbrännande tillstånd. När det inte finns någon glukos att tillgå så bryter kroppen ner fettvävnad till fettsyror som därpå blir till ketoner i levern. Lagrat fett omvandlas således till energi vilket innebär att tillståndet effektivt bränner bort oönskade fettdepåer. Samma sak händer när man fastar – eller svälter.
Flera människor är lyriska över att kunna äta ganska ohämmat av saker som inte består av kolhydrater och ändå effektivt bränna fett, därför har dieter som Atkins och LCHF vunnit så mycket mark.
Nya rön om lågkaloridieter
Nyligen genomförde man en enorm sammanställning av över 16 000 vetenskapliga rapporter utförda på LCHF. Bara 68 av dessa 16 000 rapporter hade tillräckligt hög nivå för att kunna ligga till grund för omskrivningar över hur kostrekommendationer för hantering av fetma kan ändras.
Sammanställningen tyder på att just lågkolhydratsdieter, som Atkins samt LCHF, är de dieter som fungerar både snabbast – och på under längre tid. Dessutom har man inte lokaliserat några dåliga hälsoeffekter.
Långsiktiga effekter av ett ketogent tillstånd
Det finns inga långtidsstudier av vad lågkolhydratsdieter gör med kroppen på lång sikt, men det finns inget överhängande hot mot hälsan enligt de undersökningar som har gjorts hittills.
Max fyra gram Saigonkanel per dag
Saigonkanel kan effektivt ge upphov till stabil ketos, så eftersträvar man detta bör man överväga ett dagligt intag av Saigonkanel på mellan 1-4 gram. Mer kan vara skadligt på grund av kumarinet i kanelen. Ett överdrivet intag av kumarin kan leda till leverbesvär, vilket är illa, men det ska mycket till.
Köpa Saigonkanel
Saigonkanel – Cinnamomum loureiroi – går även under namnet vietnamesisk kanel och finns idag ännu endast att handla i välsorterade hälsokostbutiker, samt via internet. En avancerad gissning tyder på att vi kommer att se betydligt mer Saigonkanel I handeln inom en snar framtid i takt med att insikten om dess fantastiska viktminskningsegenskaper framhävs.
När man köper Saigonkanel bör man försäkra sig om att den är fräsch eftersom den förlorar sin kraft i takt med att den åldras.
Date=Range
Date1=2017-07-01
Date2=2017-08-31
