Det är snabbt som man inser att organsik svavelpulver eller metylsulfonylmetan som det även kallas har flertal hälsofördelar.
Men när man väl har inhandlat en burk så kan man ju undra hur tar man msm pulver, och hur ofta. Ska man stoppa en sked i munnen per dag eller borde man sammansätta med vatten alternativt annan dryck? Därutöver så inser man att med msm bra för hälsa så får man dessutom andra fördelar som skönhet…
Msm bra för så mycket
För det första så är det viktigt att betänka vad man vill nyttja svavelpulvret till, så man vill fastslå “hur tar man msm pulver invärtes och utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara förståndigt att forma en ansiktsmask alternativt att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att dricka msm pulver blandat med dryck, och det här kan dessutom vara en hjälp vid olika typer av hudåkommor som exempelvis utslag på händer.
Vid utvärtes nyttjande så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man normalt sett använder för att behandla huden. Har man bara pulvret hemma så kan man mixa det på olika sätt för att behandla utvärtes eller för att inta oralt.
Färdiga msm kosttillskott som man kan ta
Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa noga. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Köp i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se alternativt CDON.
Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med omkring 1 gram per dag. Detta är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.
Efter 1 vecka så kan man höja på med samma kvantitet så att man till sist når runt 4-5 gram per dag.
Smaken gällande svaveltillskott
Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver då den upplevs som vass samt bitter. Det kan vara utmärkt att veta att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan gradvis förändra PH-halten vilket även ändrar hur man upplever smaken. Klicka för ytterligare msm kosttillskott
Om man blandar med juice eller annan välsmakande förfriskning så kommer det förstås ej att smaka lika mycket som då man mixar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har svårt för bittra smaker.
God hantering av svavelpulverprodukter
Tänk på att använda svavelpulvret på rätt sätt. Det här är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och då och då för djur och man ska definitiv inte låta ungar leka med den. Torr och sval förvaring ger längre varaktighet och man bör också undvika att utsätta msm pulvret för direkt solljus.
Vem ska undfly msm pulver?
De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver ifall man är gravid eller kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man också använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
rekommenderas att man inte ger pulvret till kvinnor som är gravida eller ammar, och om det är så att man har högt blodtryck alternativt lider av någon form av allvarlig sjukdom så ska man prata med sin läkare innan man börjar dricka msm pulver i vatten.