Samtliga har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att inmundiga.
Människor kräver extensiv mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall funka korrekt, men de mesta folk tycker möjligheten att dra i sig mugg eller glas efter mugg med totalt smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten ej är någon bristvara som i Sverige.
Flera människor vänder sej till mer dramatiska drycker, som kolsyrat vatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.
Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna tro?
Kan det kanske till och med framkalla viktökning?
Låt oss ta en titt på effekterna utav Karboniseringen
Jo, ryktet om att karboniserat vatten minsann kan orsaka uppsvälldhet samt viktökning är helt lätt falskt, så du man vara helt behärskad samt fortgå inmundiga kryddad karboniserat bubbelvatten.
Att kolsyra är ofarligt.
Att lägga kolsyrade bubblor till vatten eller läsk, där gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.
Därjämte kan kolsyragasen verka totalt tvärtom att du känner dig mätt och belåten snabbare samt detta skulle minsann kunna bidra till dina ansträngningar att viktnedgången.
Men låt oss eftersöka den reella viktboven
Men medans bubbelvatten i sig är helt ofarligt samt eventuellt bra för din hälsa, dricker de flesta människor ej det i sin tvättad design.
Vanlig läsk har en avsevärd och fruktansvärd mängd socker och kalorier.
Även lightläsk, med inget kalorier per dos innehåller potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.
Det finns några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver totalt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt och art utav sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.
För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det orsaka autentisk samt ganska kraftig viktökning.
Men visste man detta?
Coca Cola som är världens största tillverkare utav läskedrycker samt största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker består av lika mycket socker som naturlig fruktjuice.
Det kan verka missvisande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice innehåller lika mycket socker som dricka.
Man uppskattar att en ask Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.
Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice innehåller “goda” vitaminer och mineraler som fattas totalt i Coca Cola.
Dricker man 2, 5 dl juice utav apelsin eller äpple, eller en flaska Mer, får man i sig analoga
7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma gäller för ett glas Oboy, som består av mjölk samt 4 teskedar chokladpulver.
Även i mjölk med tillsatser
En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!
En ask energidryck av märket Red Bull skänker dej inte bara vingar, utan oxå åtta sockerbitar.
The Bottom Line
Om man nu vill dricka bubbelvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en klart hälsosam bruk att krydda det med sockerfria aromer – som inte framkallar någon viktökning.
